Menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan memerlukan komitmen dan kedisiplinan yang tinggi. Salah satu tantangan terbesar yang dihadapi oleh banyak umat muslim adalah bangun sahur. Bangun sahur, selain menjadi kewajiban untuk memenuhi nutrisi tubuh selama berpuasa, juga merupakan salah satu bentuk ketaatan dalam menjalankan ibadah. Namun, seringkali rasa kantuk yang luar biasa menjadi penghalang untuk bangun tepat waktu. Artikel ini akan membahas beberapa tips mudah dan efektif untuk membantu Anda bangun sahur dengan lebih mudah dan konsisten. Atur Pola Tidur yang Teratur Pola tidur yang teratur merupakan kunci utama untuk memudahkan bangun sahur. Usahakan untuk tidur dan bangun pada jam yang relatif sama setiap hari, termasuk di luar bulan Ramadan. Konsistensi ini akan membantu mengatur ritme sirkadian tubuh, sehingga tubuh akan lebih mudah terbangun pada waktu yang telah diprogram. Hindari begadang berlebihan dan usahakan untuk mendapatkan tidur malam yang cuku...
Syiiran, sholawatan, nasyid seri penggugah jiwa gubahan lirik dari "Sholli wa sallim daaiman al ahmada" versi Jawa dan/atau Banyumasan dan sekitarnya. Eman-eman temen wong bagus ora ngibadah, Eman-eman temen wong bagus ora sembayang, Nabi Yusuf bagus, ya tetep ngibadah, Nabi Yusuf bagus, ya tetep sembayang, Eman-eman temen wong ayu ora ngibadah, Eman-eman temen wong ayu ora sembayang, Siti Fatimah ayu, ya tetep ngibadah, Siti Fatimah ayu, ya tetep sembayang, Eman-eman banget wong sugih ora ngibadah, Eman-eman banget wong sugih ora sembayang, Nabi Sulaiman sugih, ya tetep ngibadah, Nabi Sulaiman sugih, ya tetep sembayang, Eman-eman banget wong miskin ora ngibadah, Eman-eman temen wong miskin ora sembayang, Nabi Ayyub miskin ya tetep ngibadah, Nabi Ayyub miskin ya tetep sembayang, ##Terjemah Bahasa Indonesia: Sungguh sayang sekali orang ganteng tidak beribadah, Sungguh sayang sekali orang ganteng tidak sholat, Nabi Yusuf ganteng ya tetap beribadah, Nabi Yusuf ganteng ya tetap ...